Главная » Статьи » Питание

В категории материалов: 3
Показано материалов: 1-3
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Каждый спортсмен понимает, что для достижения хороших результатов необходимо правильно питаться. Зачастую продукты питания не дают достаточного количества необходимых организму веществ и витаминов. В этом случае приходит на помощь спортивное питание. Оно также позволяет вести здоровый образ жизни. Какие виды спортивного питания существуют и как выбрать нужные из них? Об этом пойдет речь в данной статье.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Питание | Просмотров: 2693 | Добавил: tiersss2011 | Дата: 16.01.2015 | Комментарии (0)

Нужно не забывать, что организм не терпит экспериментов над собой. Не стоит переедать, но в то же самое время ваш организм не должен испытывать дефицита питательных веществ, а тем более жидкости. Для того чтобы получить максимальный эффект от тренировок и исключить риск голодного обморока в спортзале, ознакомьтесь с нижеследующими советами по питанию.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Питание | Просмотров: 3710 | Добавил: tiersss2011 | Дата: 16.01.2015 | Комментарии (0)

Для того чтобы похудеть при помощи спорта, необходимо еще и правильно питаться. Организм не должен страдать от нехватки питательных веществ, а у вас должно быть полно сил!

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

 

Питание | Просмотров: 5420 | Добавил: tiersss2011 | Дата: 16.01.2015 | Комментарии (0)